Entspannungskompetenz alt

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FOKUS UND KLARHEIT AM ARBEITSPLATZ

Für eine leichtere Arbeitswelt

Entspannung am Arbeitsplatz?

Im ersten Moment klingt das doch nach Stillstand und dem Gegenteil zu dem, was wir eigentlich wollen:

 Effizienz, Fokus, Produktivität, Engagement

Was aber, wenn 30 Minuten Entspannung, dich bis zu 3 Stunden produktiver sein lassen?

Wir freuen uns dich kennenzulernen

Studien belegen:

-51
% weniger Cortisolausschüttung bei Stress
laut der „National Library Of Medicine“.
+23
% mehr Profit
laut einer Studie von „Gallup“.
-150
% Fluktuationskosten
laut einer Studie von „SimplyBenefits“.
-50
% Bunrout-Risiko
laut einer Studie von „Science Daily“.

Manche belächeln es, erfolgreiche Unternehmen nutzen es.

Angebot

Entspannung ist der Antreiber

für Fokus, Wohlbefinden und Produktivität.

Workshop

Halbtag-Workshops im Unternehmen

Holosomatische Atemtherapie

mit direktem Einfluss auf das Parasympatische Nervensystem.

Online Business Yoga

wöchentlich für das gesamte Unternehmen

Wöchentlich per Zoom

Yoga, Stretching, Mobilität, Breathwork, QiGong

Vorteile Unternehmen

Bis zu 62 Minuten Produktivitätssteigerung pro Woche
Was ein Umsatzwachstum von bis zu 3.000€ pro Mitarbeiter im Jahr ausmacht.
Bis zu 200% mehr Wettbewerbsvorteil
Eine Studie hat gezeigt, dass ein Unternehmen mit engagierten Mitarbeitern den Wettbewerb mit bis zu 200% outperformen.
Bis zu 78% weniger Krankheitsausfälle
Nachhaltige Stressresilienz durch Achtsamkeitsübungen reduziert Stress, Burnout und Depressionen .
Engagierte Mitarbeiter
Dank verbesserter Teamdynamik und Stressreduktion auf der Arbeit.
ROI bis zu 3-5€ pro investiertem Euro
Unternehmen erhalten das bis zu 3-5 fache ihrer Investition durch Produktivitäts- & Effizienzsteigerung zurück.
Steigerung Arbeitgeberattraktivität
Weil Du dich von Wettbewerbern abhebst.

Vorteile Mitarbeiter

Verbesserung Schlafqualität
Ein entspannter Zustand hilft, schneller einzuschlafen.
Abschalten
Wird wieder möglich.
Zufriedenheit
Dankbarkeit & Reflektion verbessern die Zufriedenheit auf der Arbeit und Privat.
Ausgeglichenheit
Emotionen werden schneller wahrgenommen und reguliert.
Stressresistenz
Die Stressreduzierung durch Meditation hält länger als von einem Urlaub.
Klarheit
Weil Du dich aus dem Tunnelblick löst.

Unser Angebot

Unser Angebot

Entspannung ist der Antreiber

für Fokus, Wohlbefinden und Produktivität.

Workshop

Halbtag-Workshops im Unternehmen

Holosomatische Atemtherapie

mit direktem Einfluss auf das Parasympatische Nervensystem.

Online Business Yoga

wöchentlich für das gesamte Unternehmen

Wöchentlich per Zoom

Yoga, Stretching, Mobilität, Breathwork, QiGong

Vorteile Unternehmen

Vorteile Unternehmen

Bis zu 62 Minuten Produktivitätssteigerung pro Woche
Was ein Umsatzwachstum von bis zu 3.000€ pro Mitarbeiter im Jahr ausmacht.
Bis zu 78% weniger Krankheitsausfälle
Nachhaltige Stressresilienz durch Achtsamkeitsübungen reduziert Stress, Burnout und Depressionen .
ROI bis zu 3-5€ pro investiertem Euro
Unternehmen erhalten das bis zu 3-5 fache ihrer Investition durch Produktivitäts- & Effizienzsteigerung zurück.
Bis zu 200% Wettbewerbsvorteil
Eine Studie hat gezeigt, dass ein Unternehmen mit engagierten Mitarbeitern den Wettbewerb mit bis zu 200% outperformen.
Engagierte Mitarbeiter
Dank verbesserter Teamdynamik und Stressreduktion auf der Arbeit.
Steigerung Arbeitgeberattraktivität
Weil Du dich von Wettbewerbern abhebst.

Vorteile Mitarbeiter

Vorteile Mitarbeiter

Verbesserung Schlafqualität
Ein entspannter Zustand hilft, schneller einzuschlafen.
Zufriedenheit
Dankbarkeit & Refklektion verbessern die Zufriedenheit auf der Arbit und Privat.
Stressresistenz
Die Stressreduzierung durch Meditation hält länger als von einem Urlaub.
Abschalten
Wird wieder möglich.
Ausgeglichenheit
Emotionen werden schneller wahrgenommen und reguliert.
Klarheit
Weil Du dich aus dem Tunnelblick löst.

Auch das schnellste Auto steht während des Auftankens still.

Halbtag - Workshop

Viele reden davon, doch tatsächlich abschalten kann fast keiner mehr.

In unseren Workshops darfst Du in die Welt der Entspannung eintauchen und für Dich herausfinden, wie Du am besten entspannst.

Erstgespräch

Persönliches Gespräch zur Angebotsentwicklung

Angebot

Individuelles Angebot

Workshop

Halbtag-Workshop im Unternehmen

Einführung Online Programm

Entspannungsübungen für Zuhause

Wir freuen uns auf ein Erstgespräch

ONLINE BUSINESS YOGA

Schwungvoll in den Arbeitstag

In unserem wöchentlichen Zoom-Yoga Kurs dürfen deine Mitarbeiter abschalten, sich zentrieren und mit leichter Bewegung die Konzentrationsfähigkeit steigern.

Erstgespräch

Persönliches Gespräch zur Detailbesprechung

Mitarbeiterzugang

Online-Zugänge werden freigeschaltet

Wöchentlicher Zoom-Termin

Das gesamte Unternehmen darf teilnehmen

18% Fokus- & Konzentrationssteigerung
nach nur 30 Minuten Yoga
Wir freuen uns auf ein Erstgespräch